kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.
Koordynatorem projektu wystawy był Marek Janikowski, który z pomocą kilku osób i wolontariuszy mógł zaprezentować zarys zdrowego stylu życia.
Sprzyjająca aura przyciągała wielu uczestników do ziębickiego rynku na Expo Zdrowie, aby móc skorzystać z porad jak również poddać się bezpłatnym badaniom. Pierwsze 90 osób zarejestrowało się już w pierwszej godzinie. Koordynator projektu podkreślił, że jest mile zaskoczony.
Każdy uczestnik po rejestracji przeszedł przez „ścieżkę” ośmiu stoisk Expo, na których promowano osiem zasad zdrowia: ruch, słońce, dietę, wodę, wstrzemięźliwość, odpoczynek, powietrze i zaufanie. W programie wystawy była możliwość zbadania poziomu cholesterolu, cukru, wydolności płuc, pomiaru tętniczego, współczynnika wody w organizmie, wykonać test wysiłkowy jak również obliczyć BMI. Dodatkową atrakcją była możliwość poznania swego wieku biologicznego.
Każda osoba paląca papierosy przeszła przez krótką terapię, jak rzucić palenie. Jednak wiele osób twierdziło, że nie mają żadnych uzależnień.
Niektórzy byli zaskoczeni tym, czego się dowiedzieli. Wiele osób było zdziwionych, kiedy usłyszało, że ich ulubiony napój - kawa, również uzależnia. - Do tego ma bardzo negatywny wpływ na nasze organizmy - tłumaczył pastor Andrzej Majewski z Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego, który prowadził punkt konsultacyjny właśnie ds. uzależnień.
Wystawie towarzyszył także m. in. punkt z ciekawą literaturą o zdrowiu, stoisko z degustacją potraw wegetariańskich, które przyciągnęło wielu smakoszy. Było ono prowadzone przez Lidię Szłowieniec, która po całym dniu wystawy przeprowadziła dla zainteresowanych w Ziębickim Centrum Kultury wykład z zakresu promocji zdrowia.
Wszystkim pokazom towarzyszyły również warsztaty motywacyjne z psychologiem. W trakcie tych zajęć mówiono o tym, jak radzić sobie z problemami dnia codziennego, zwalczać kompleksy i nałogi, przełamywać bariery.
Lipcowa środa długo zostanie w pamięci mieszkańców gminy Ziębice. Z profilaktycznych badań oraz promocji zdrowia tego dnia skorzystało 220 osób. Dziękujemy organizatorom i przybyłym osobom za uczestnictwo w wystawie.
